기본 콘텐츠로 건너뛰기

세계인구 3명 중 한명이 과체중 ? 폭발적으로 증가하는 비만 인구



 비만과 과체중은 20 세기 후반부터 폭발적으로 증가해 21 세기에는 세계를 위협하는 보건 문제로 지적되고 있습니다. 일반적으로 체질량지수 (BMI 25) 이상을 과체중, 30 이상이면 비만으로 정의한다고 하지만 실제로는 국가별로 차이가 존재해서 일본이나 우리나라의 경우에는 25 이상을 비만으로 정의하고 있습니다. 


 이 기준을 적용할 경우 2012 년 국민 건강 영양 조사 결과에 의하면 한국에서 성인 3 명중 1 명이 비만입니다. 그리고 최신 란셋에 실린 논문에 의하면 2013 년 기준으로 전세계 인구의 1/3 이 BMI 25 kg/㎡ 이상인 것으로 나타났다고 합니다. 전세계적으로 경제가 성장하고 식량 사정이 풍족해지면서 1 인당 열량 섭취가 증가한 것과는 반대로 육체 노동은 감소하면서 전세계적으로 비만의 유병률은 계속해서 높아지고 있습니다. 



(1961 년 인구 1 인당 열량 섭취량 지도. 당시 1 인당 평균 하루 열량 섭취는 2253.9 kcal.   Map of Energy consumption (kcal/person/day) per country in 1961. World average was 2,253.9 kcal/person/day. This is a modified version of File:World map of Energy consumption 1961.svg but coloured per the same scheme as File:World map of Energy consumption 2001-2003.svg.


2001 - 2003 년의 인구 1 인당 열량 섭취량 지도. 이 시기 1 인당 하루 열량 섭취량은 2800 kcal.   Map of Energy consumption (kcal/person/day) per country in 2001-2003. World average was 2800 kcal/person/day. Data from FAO Statistical Yearbook 2004 Vol.1/1

   no data
   <1600 span="">
   1600-1800
   1800-2000
   2000-2200
   2200-2400
   2400-2600
   2600-2800
   2800-3000
   3000-3200
   3200-3400
   3400-3600
   >3600

Lokal_Profil at wikipedia  ) 


 비록 여전히 세계의 많은 인구가 굶주리고 있지만 중국, 인도, 브라질, 인도네시아, 태국, 말레이시아, 베트남 등 여러 신흥국들이 경제적으로 성장하고 전세계 식량 생산이 증가함에 힘입어 1 인당 열량 섭취는 비록 조사 기관과 통계마다 차이를 보이곤 있어도 끊임없이 증가하는 추세인 것 만은 분명한 사실입니다. 여기에다 점차 경제가 성장함에 따라 사무직의 비중이 증가하고 집에서 생활하는 시간이 늘어나면서 운동 부족과 과다 열량 섭취는 전세계적인 보건 문제가 되고 있습니다. 심지어 이 문제가 이미 심각한 미국같은 선진국에서조차 문제는 더 심각해 지고 있습니다. 


 이번 연구 조사는 미국의 워싱턴 대학의 엠마뉴엘라 가키도우 교수 ( Professor Emmanuela Gakidou from the Institute for Health Metrics and Evaluation at the University of Washington in the USA) 이끄는 국제 연구팀에 의한 것으로 이에 의하면 1980 년과 2013 년 사이 비만과 과체중은 성인에서 28%, 아동에서 47% 까지 증가했다고 합니다. 그리고 1980 년에는 BMI 25 이상인 인구의 수가 8 억 5700 만명에 달했던데 비해 2013 년에는 무려 21 억명까지 증가했다고 합니다.


 이런 폭발적인 과체중 및 비만 인구 증가의 중심에는 비만 대국이라고 불리는 미국만이 아니라 중국과 인도, 러시아, 브라질, 멕시코, 이집트, 독일, 파키스탄, 인도네시아에서의 증가가 큰 기여를 했다고 합니다. 2013 년 이들 10 개 국가에 있는 비만 환자의 수는 6 억 7100 만명으로 전세계 비만 인구의 절반에 해당한다고 하네요. 


 물론 인구가 적은 국가라고 해서 비만 인구의 증가가 적지는 않았습니다. 지난 30 년간 가장 빠르게 비만 인구가 증가한 국가에는 의외의 국가도 많이 포함되어 있습니다. 여성에서는 이집트, 사우디 아라비아, 오만, 온두라스, 바레인이 가장 빠르게 비만 인구가 증가한 국가였으며 남성에서는 뉴질란드, 바레인, 쿠웨이트, 사우디 아라비아, 미국이 가장 빠르게 비만 인구가 증가한 국가였습니다. 


 선진국 가운데서는 역시 미국이 선두를 달리는 가운데 (순수 비만 환자만 전체 성인 인구의 1/3) 호주 (남성의 28% 와 여성의 30% 가 비만), 영국 (성인 인구의 1/4 이 비만) 등이 특히 비만 인구가 높은 것으로 조사되었습니다. 선진국 가운데서는 칼로리 폭탄인 패스트푸트와 정크 푸드의 본고장으로 불리 미국이 역시 비만 인구 증가를 주도했으며 최근 급격한 경제 성장을 겪고 있는 중국과 인도 역시 비만 인구 증가에 크게 기여했습니다. 전세계 비만 인구의 13% 는 미국에 살고 있으며 15% 정도는 중국과 인도와 살고 있는 것으로 나타났는데 인구규모와 앞으로의 증가 속도를 감안하면 결국 중국이 미국을 따라잡는 것은 시간 문제로 보입니다. 


 연구팀은 현재의 증가 추세를 감안했을 때 2025 년까지 비만의 증가 추세를 중단 시키겠다는 UN 의 야심찬 계획은 거의 실현 가능성이 없는 것으로 예상했습니다. 한편 이와 같은 과체중과 비만 인구의 증가는 결국 미래에 상당한 유병률 (당뇨, 심혈관 질환, 고혈압 등등) 상승을 가져오고 이로 인한 각종 사회적 비용의 증가를 야기할 것으로 우려되고 있습니다. 대개 BMI 20 - 25 인 그룹에서 사망률이 가장 낮으며 그 이상 부터는 증가한다는 것은 이미 널리 알려진 사실입니다. 






(남성 (위) 와 여성 (아래) 에서의 BMI 와 사망률과의 관계  Relative risk of mortality by BMI in White US men/women who never smoked. Berrington de Gonzalez A, Hartge P, Cerhan JR, et al. (December 2010). "Body-mass index and mortality among 1.46 million white adults". N. Engl. J. Med. 363 (23): 2211–9. DOI:10.1056/NEJMoa1000367. PMID 21121834. )   


 전세계 인구를 대상으로 규칙적인 운동과 균형잡힌 칼로리 섭취의 필요성을 설명하고, 과체중과 비만에 대한 위험성을 널리 홍보하는 것이 (이미 하고 있지만) 앞으로 더 필요할 것 같습니다. 물론 어린 시절부터 건강 영양 습관을 잘 들이는 것이 매우 중요한 만큼 이에 대한 정책적 고려도 더 필요하겠죠. 맛있는 음식의 유혹이 적지는 않겠지만 미래를 생각하면 절제와 균형잡힌 식생할 습관이 21 세기의 중요한 미덕이라고 하겠습니다. 


 참고  

Journal Reference:
  1. Marie Ng, Emmanuela Gakidou et al. Global, regional, and national prevalence of overweight and obesity in children and adults during 1980–2013: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2013. The Lancet, 2014; DOI: 10.1016/S0140-6736(14)60460-8



  https://knhanes.cdc.go.kr/knhanes/index.do



댓글

이 블로그의 인기 게시물

통계 공부는 어떻게 하는 것이 좋을까?

 사실 저도 통계 전문가가 아니기 때문에 이런 주제로 글을 쓰기가 다소 애매하지만, 그래도 누군가에게 도움이 될 수 있다고 생각해서 글을 올려봅니다. 통계학, 특히 수학적인 의미에서의 통계학을 공부하게 되는 계기는 사람마다 다르긴 하겠지만, 아마도 비교적 흔하고 난감한 경우는 논문을 써야 하는 경우일 것입니다. 오늘날의 학문적 연구는 집단간 혹은 방법간의 차이가 있다는 것을 객관적으로 보여줘야 하는데, 그려면 불가피하게 통계적인 방법을 쓸 수 밖에 없게 됩니다. 이런 이유로 분야와 주제에 따라서는 아닌 경우도 있겠지만, 상당수 논문에서는 통계학이 들어가게 됩니다.   문제는 데이터를 처리하고 분석하는 방법을 익히는 데도 상당한 시간과 노력이 필요하다는 점입니다. 물론 대부분의 학과에서 통계 수업이 들어가기는 하지만, 그것만으로는 충분하지 않은 경우가 많습니다. 대학 학부 과정에서는 대부분 논문 제출이 필요없거나 필요하다고 해도 그렇게 높은 수준을 요구하지 않지만, 대학원 이상 과정에서는 SCI/SCIE 급 논문이 필요하게 되어 처음 논문을 작성하는 입장에서는 상당히 부담되는 상황에 놓이게 됩니다.  그리고 이후 논문을 계속해서 쓰게 될 경우 통계 문제는 항상 나를 따라다니면서 괴롭히게 될 것입니다.  사정이 이렇다보니 간혹 통계 공부를 어떻게 하는 것이 좋겠냐는 질문이 들어옵니다. 사실 저는 통계 전문가라고 하기에는 실력은 모자라지만, 대신 앞서서 삽질을 한 경험이 있기 때문에 몇 가지 조언을 해줄 수 있을 것 같습니다.  1. 입문자를 위한 책을 추천해달라  사실 예습을 위해서 미리 공부하는 것은 추천하지 않습니다. 기본적인 통계는 학과별로 다르지 않더라도 주로 쓰는 분석방법은 분야별로 상당한 차이가 있을 수 있어 결국은 자신이 주로 하는 부분을 잘 해야 하기 때문입니다. 그러기 위해서는 학과 커리큘럼에 들어있는 통계 수업을 듣는 것이 더 유리합니다. 잘 쓰지도 않을 방법을 열심히 공부하는 것은 아무래도 효율

R 스튜디오 설치 및 업데이트

 R을 설치한 후 기본으로 제공되는 R 콘솔창에서 코드를 입력해 작업을 수행할 수도 있지만, 보통은 그렇게 하기 보다는 가장 널리 사용되는 R 개발환경인 R 스튜디오가 널리 사용됩니다. 오픈 소스 무료 버전의 R 스튜디오는 누구나 설치가 가능하며 편리한 작업 환경을 제공하기 때문에 R을 위한 IDE에서 가장 널리 사용되어 있습니다. 아래 링크에서 다운로드 받습니다.    https://www.rstudio.com/  다운로드 R 이나 혹은 Powerful IDE for R로 들어가 일반 사용자 버전을 받습니다. 오픈 소스 버전과 상업용 버전, 그리고 데스크탑 버전과 서버 버전이 있는데, 일반적으로는 오픈 소스 버전에 데스크탑 버전을 다운로드 받습니다. 상업 버전의 경우 데스크탑 버전의 경우 년간 995달러, 서버 버전은 9995달러를 받고 여러 가지 기술 지원 및 자문을 해주는 기능이 있습니다.   데스크탑 버전을 설치하는 과정은 매우 쉽기 때문에 별도의 설명이 필요하지 않을 것 같습니다. 인스톨은 윈도우, 맥, 리눅스 (우분투/페도라)에 따라 설치 파일이 나뉘지만 설치가 어렵지는 않을 것입니다. 한 가지 주의할 점이라면 R은 사전에 반드시 따로 설치해야 한다는 점입니다. R 스튜디오만 단독 설치하면 아무것도 할 수 없습니다. 뭐 당연한 이야기죠.   설치된 R 스튜디오는 자동으로 업데이틀 체크하지 않습니다. 따라서 업데이트를 위해서는 R 스튜디오에서 Help 로 들어가 업데이트를 확인해야 합니다.     만약 업데이트 할 내용이 없다면 최신 버전이라고 알려줄 것이고 업데이트가 있다면 업데이트를 진행할 수 있도록 도와주게 됩니다. R의 업데이트와 R 스튜디오의 업데이트는 모두 개별적이며 앞서 설명했듯이 R 업데이트는 사실 기존 버전과 병행해서 새로운 버전을 새롭게 설치하는 것입니다. R 스튜디오는 실제로 업데이트가 이뤄지기 때문에 구버전을 지워줄 필요는

R 패키지 설치 및 업데이트 오류 (1)

 R 패키지를 설치하거나 업데이트 하다보면 여러 가지 문제가 생기는 경우들이 있습니다. 이 경우 아예 R을 재설치하는 것도 방법이지만, 어떤 경우에는 이렇게해도 해결이 안되고 계속해서 사용자는 괴롭히는 경우도 있습니다. 이런 경우 중 하나를 소개합니다.  새로운 패키지를 설치, 혹은 업데이트 하는 과정에서 같이 설치하는 패키지 중 하나가 설치가 되지 않는다는 메세지가 계속 나왔는데, 사실은 백신 프로그램 때문이었던 경우입니다.   dplyr 패키지를 업데이트 하려고 했는데, 제대로 되지 않아 다시 설치를 진행했습니다. 그런데 일부 패키지가 제대로 설치되지 않는다는 메세지가 나왔습니다.  > install.packages("dplyr") Error in install.packages : Updating loaded packages > install.packages("dplyr") Installing package into ‘C:/Users/jjy05_000/Documents/R/win-library/3.4’ (as ‘lib’ is unspecified) also installing the dependencies ‘bindr’, ‘bindrcpp’, ‘Rcpp’, ‘rlang’, ‘plogr’ trying URL ' https://cran.rstudio.com/bin/windows/contrib/3.4/bindr_0.1.1.zip ' Content type 'application/zip' length 15285 bytes (14 KB) downloaded 14 KB trying URL ' https://cran.rstudio.com/bin/windows/contrib/3.4/bindrcpp_0.2.2.zip ' Content type 'application/zip' length 620344 b